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  • 花样游泳的起源与发展:从欧洲到全球,成为奥运会正式比赛项目

    花样游泳在我国发展时间较短。 1983年以来,我国先后邀请日本、美国、加拿大等国专家来华讲学。 1987年,第六届全运会将其列为正式比赛项目。经过近30年的努力,中国在这一项目上取得了快速进展,已成为世界上最大的集团。继北京奥运会获得集体项目铜牌后,中国队在伦敦奥运会上获得集体项目银牌和双人项目铜牌。里约奥运会上,中国队一举夺得集体项目和双人项目银牌,再次创造历史。最好成绩。

    【比赛方面】

    在奥运会上,花样游泳目前有两枚金牌:双人金牌和团体金牌。东京奥运会与往届奥运会相比有一些变化: 1、花样游泳运动员总数为104人; 2、每个参赛国家的运动员人数上限为8人,即团体和双人项目均获得参赛资格的运动员最多可选派8名运动员参赛。奥运会资格赛将在洲际花样游泳锦标赛、世界游泳锦标赛和奥运会花样游泳资格赛上产生。届时,将有10支球队获得参加东京奥运会团体项目的资格,22支球队将参加双人项目。

    世锦赛花样游泳共有十枚金牌:自2017年起,国际泳联将混合双人项目纳入游泳世锦赛,大大增加了花样游泳的观赏性和男运动员的参与度。

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    [技术可选动作]

    对技术可选动作的要求非常严格。虽然各队可以选择自己喜欢的音乐作为伴奏,但必须按照规则表演出一套动作组合。单人、双人、团体项目各有不同的指定动作,由花样游泳技术委员会每四年修订一次。运动员必须在规定时间内完成整套自选技术,单人2分钟,双人2分20秒,集体2分50秒。音乐时间可以正负15秒。超时或时间不足将被扣分。错过或不正确的指定动作也会受到处罚。

    【自由选择】

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    团体和双人可以在自选比赛中选择自己的音乐和动作。他们需要根据音乐创作一套动作。这套动作不仅需要有难度,还包括情绪和速度的变化,还有创新的动作和复杂的阵型。它还必须具有创造性。高难度的举重也是集体自选的关键。免费比赛时间为:单人2分30秒,双人3分钟,团体4分钟。

    【岸上行动】

    在所有自选比赛动作中,运动员有10秒的岸上动作时间。虽然这个动作不属于得分范围,但可以给人留下良好的第一印象。所以这也成为展现比赛亮点的第一步。但如果岸上动作超过10秒,将被扣分。

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    花样游泳不仅可以增强体质、培养集体主义精神,而且以其优美的艺术造型和高难度的技术技巧动作令人赏心悦目。花样游泳是一项观赏性很强的项目,对各方面的要求都很高,包括动作的连贯性、队形的巧妙性、节奏的多变性。它和花样滑冰、艺术体操一样美丽。想要强身健体,游泳当然是最好的方式,但花样游泳不仅可以保持身材健美,还可以培养优雅的个人气质和艺术情操。

    花样游泳的运动员实力都比较强。这是因为水下运动消耗大量的能量。他们需要屏气、潜水、踩水、游进去,还需要用专业的技术手法支撑身体倒立、旋转、运动。运动员不仅要保持身体平衡,还要时刻与队友保持阵型整齐。

    花样游泳需要在水中同时使用双手和双脚。在水中,上半身在水面的运动需要通过腿部的力量来控制。当腿部在水面时,腿部在水面的运动需要通过上肢的力量来控制。因此,这项赛事需要运动员使出浑身解数。每块肌肉都要用到,还需要身体的协调性。从水质上来说,运动员从小就开始学习游泳,掌握四种泳姿后才开始学习花样游泳动作。简单来说,就是敏捷如鱼在水中。

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