冬季对皮肤护理的误解：用热水洗脸
冬天很冷，一些女性朋友不愿用冷水洗脸，因为他们害怕寒冷。每天24小时打开热水器，每天两次用热水洗脸，这使他们感到非常舒适。
但是，冬季用热水洗脸不利于面部维护。因为在冬天，在刺激冷空气的情况下，人们面部汗腺和毛细血管上的汗腺和毛细血管处处于收缩状态。用热水洗涤面部将迅速膨胀。但是，洗涤脸后，低温将再次在脸上起作用，毛细血管将返回其原始状态。这样，它们将很容易在皮肤上引起皱纹。
因此，建议女性朋友至少在早晨用冷水或温水洗脸以锻炼冷水。晚上上床睡觉之前，取下化妆并洗脸，并使用温度稍高的热水。洗脸后，您应该应用一些护肤产品，例如水合；您可以经常进行面部按摩以增强血液循环。
冬季对皮肤护理的误解2：保湿过多和保湿过多
在冬季，许多女性朋友认为他们的皮肤在干燥和取代时太脱水了，因此他们需要剧烈补充水分，甚至每天制作面膜，但是这样做的效果会导致过度的皮肤护理。
皮肤干燥，不仅是因为皮肤脱水。人类表皮干燥的原因是因为皮肤屏障已受损或损失了皮肤的自然保湿成分，这会导致其自身的保湿能力降低，并且水分流失太快。因此，冬季不应过分护肤，保湿和维护应适度。
保湿时，您还应注意不要因为皮肤干燥而涂太厚的护肤产品，否则会导致皮肤不必要的负担。油性皮肤会导致过度的水合，从而导致水和油的不平衡，这会削弱皮肤锁定水分的能力。干燥的皮肤还会因过度浓稠的保湿霜而降低免疫力，这会产生相反的效果。
如果要改善外观，则必须通过打字来保护它。
皮肤干燥
在秋季和冬季，缺乏水和油，因此皮肤护理的重点是补充水合 +补充油！每晚选择一个温和的面部清洁剂，然后早上用水清洁脸。建议在清洁后立即在冷水中洗脸并立即使用保湿喷雾 +保湿剂（最好含有诸如神经酰胺，透明质酸，胶原蛋白，tranexamic Acid等成分）。每周使用2-3次保湿面膜。
油性皮肤
尽管油性皮肤在夏季的油腻面孔，但秋季和冬季也会发生干燥的皮肤。因此，不要过度清洁和加强水合是关键！选择一个温和的面部清洁剂，以专注于清洁T区域（额叶，鼻翼的侧面，下巴），缩短洗脸的时间，并在清洁后立即使用保湿喷雾剂 +保湿牛奶。每周使用1-2次保湿面膜。
结合皮肤
在秋天和冬季，面部区域的T区是油腻的，但脸颊干燥而剥皮。因此，注意清洁T区并保持“水和油平衡”是最重要的事情！
面部T区护理相同的油性皮肤，脸颊皮肤护理相同的干皮肤。
敏感的皮肤
用温水在大约36至37°℃上洗净脸。该温度基本上与人皮肤的表面温度相同，这可以避免使敏感皮肤引起冷热刺激。
选择不含肥皂底座的轻度（中性或弱酸性）皮肤清洁产品以清洁，并远离去角质产品，例如磨砂膏，死皮霜等。
用医疗护肤产品保湿，以修复皮肤屏障。
医疗皮肤护理产品参考 -
没有香料；
没有防腐剂或使用非敏化防腐剂；
含有较少刺激的表面活性剂；
生产要求更严格，并且在投放市场之前已经进行了某些临床调查；
适合具有敏感皮肤的人。
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反干燥
多喝水！多喝水！多喝水！说重要的话三遍；
防晒
在冬季，防晒仍然是一个强制性的过程，全年的防晒也不容忽视。
在室内环境中保持湿度
使用加湿器，或种植更多的水培植物，或者简单地将水盆放在加热旁边；
定期工作和休息
保持良好的睡眠和常规的日常活动对皮肤护理有益。
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