照顾自己的生活的能力是一个人应该拥有的最基本的生活技能。孩子们照顾自己的能力是儿童独立发展的第一步，对他们的身心健康，自信心，责任感和解决问题的能力有重要影响。在幼儿园中，教师非常重视儿童生活中的自我保健能力，但是仅依靠幼儿园还远远不够。自我保健能力的培养应渗透到幼儿园和家庭中的孩子的日常生活。家庭应与幼儿园合作，以培养儿童在生活中的自我保健能力。
幼儿的良好生活习惯是指儿童根据科学指导形成的良好生活和初步的自我保健能力以及符合幼儿身心发展特征的多种练习。根据“幼儿园指南”，儿童的年龄特征和幼儿园生活课程的研究，我们通过各种有效的方法和方法（例如环境创造，游戏驾驶和家庭合作）抓住了小阶级的关键时期。
孩子们应该有能力照顾自己
饮食习惯包括：
1。正确使用餐具，将汤匙和筷子用于中级和高级班级，并能够独立吃饭。
2。吃饭时不要说话，不要环顾四周，并且能够专注于进食。
3。养成不挑剔的食物，不偏爱食物而没有剩菜的好习惯。
4。定期根据需要喝水，并随心所欲地喝水。
卫生习惯包括：
1。能够保持个人卫生，洗脸并经常洗澡，并保持衣服整洁。
2。知道您应该在早晨和晚上刷牙后冲洗嘴，然后在排便前后洗手。
3。不要在任何地方吐口水，不要扔纸屑，并保持公共卫生感。
睡眠习惯包括：
1。小便和排便，然后上床睡觉，静静地入睡。
2。掌握正确的睡眠姿势。
3。开发早点上床并提早起床的常规。
自我保健能力包括：
1。养成饭前和之后洗手的习惯。
2。不要扔玩具和书籍，您将组织自己的玩具。
3。学会穿着有序的方式穿和脱衣服，不穿鞋，并能够系鞋带。
4。喜欢在您的能力内参与一些劳动。
影响儿童自我保健能力的误解，
请提醒父母避免
（i）花你的孩子，并为你做所有事情，因为你不能忍受“成为”你的孩子
在我国的家庭教育方面，过度宠爱儿童一直是一个坏习惯。在家里，可以说孩子是祖父母和父母都照顾的，他们不必做任何事情，他们可以伸出手去衣服并张开嘴供食物。随着时间的流逝，幼儿变得更加依赖成年人，无能为力。他们是霸气，自私和傲慢的。这不仅会影响孩子们照顾好自己的能力，而且对儿童个性的发展非常不利。
（ii）缺乏耐心，因为孩子移动或脏脏的缓慢，他不愿意等待自己做。
学龄前儿童已经具有一定的独立感，但是许多父母总是担心他们的孩子会做得不好，不会做，并且会浪费时间。我认为自己做比这样做更好。其中一些是因为孩子们自己在桌子和地板上吃饭，父母不得不花时间清理，担心他们会浪费时间。父母不愿意让孩子独立完成会伤害他们的自尊心和自信心。随着时间的流逝，这将阻碍儿童照顾自己的能力和人格独立发展的能力。
（iii）我相信孩子还很年轻，没有意识到孩子处于关键的行动发展时期
许多父母认为孩子还很年轻，不需要急于让他们自己做。当孩子长大时，他们自然会变得独立。长大后，您可以独自穿衣服和吃饭。更重要的是，孩子们很小，即使他们教他们也很难学习。当孩子长大时，他们将轻松学习。但是，几乎不知道一旦开发依赖，很难完全消除它。这并不是说他们缺乏生活技能，而是他们已经习惯于依靠他人并失去了这样做的意愿，并且不愿意做他们可以做的事情。
发展自我保健能力的方法，
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